双手双脚发麻可能由姿势压迫、受凉刺激、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起,可通过调整姿势、保暖、药物控制、康复训练等方式改善。
1、姿势压迫
长时间保持固定姿势压迫神经血管,导致暂时性麻木,活动肢体促进血液循环即可缓解。
2、受凉刺激
寒冷环境引起血管收缩供血不足,注意四肢保暖,热敷患处有助于恢复局部温度与血流。
3、糖尿病
高血糖损伤周围神经,常伴多饮多尿症状,需遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等药物。
4、颈椎病
椎间盘突出压迫脊髓或神经根,伴有颈肩疼痛,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药。
日常注意避免久坐久站,适度进行伸展运动,均衡饮食补充维生素B族,出现持续麻木及时就医检查。