常年过敏性鼻炎该怎么办

Question

常年过敏性鼻炎该怎么办

Answer 1

常年过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗及免疫治疗等方式缓解，通常由尘螨、花粉、霉菌及宠物皮屑等原因引起。

1、避开尘螨

尘螨是常见诱因，建议勤换洗床单被罩，使用防螨寝具，保持室内干燥通风，减少尘螨滋生环境。

2、远离花粉

花粉季节外出佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗面部和鼻腔，关闭门窗以减少花粉进入室内。

3、控制霉菌

潮湿环境易生霉菌，需及时修复漏水点，使用除湿机降低湿度，定期清洁空调滤网和卫生间死角。

4、隔离皮屑

宠物皮屑可致敏，尽量不养宠物或禁止宠物进入卧室，若已患病可遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素。

日常注意适度运动增强体质，饮食清淡避免辛辣刺激，坚持鼻腔护理，症状持续加重时请及时就医。