有胃肠炎吃什么食物好

Question

有胃肠炎吃什么食物好

Answer 1

患有胃肠炎可以适量吃米汤、烂面条、蒸苹果、白粥等食物，也可遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、黄连素等药物。

1、米汤

米汤易于消化，能补充水分和能量，减轻胃肠负担，适合急性期食用。

2、烂面条

煮软的烂面条好吸收，可提供碳水化合物，帮助恢复体力，避免油腻调料。

3、蒸苹果

蒸熟的苹果含有果胶，有助于收敛止泻，缓解腹泻症状，需去皮食用。

4、白粥

清淡白粥能保护胃黏膜，提供基础营养，发病初期宜稀薄，逐步增加稠度。

恢复期间注意饮食清淡，少吃多餐，避免生冷辛辣食物，保证充足休息。