真宫缩感觉为腹部规律性发紧变硬并伴随逐渐加剧的疼痛,主要特征有规律阵痛、强度递增、位置固定、休息无效。
1、规律阵痛
宫缩间隔时间固定且逐渐缩短,每次持续时间延长,不会因改变体位或休息而缓解。
2、强度递增
疼痛感随产程推进越来越强,从轻微腰酸发展为难以忍受的剧烈腹痛,需深呼吸应对。
3、位置固定
疼痛通常始于背部并放射至下腹部,整个子宫肌肉同时收缩,触摸腹部感觉坚硬如板。
4、休息无效
与假性宫缩不同,真宫缩无法通过卧床休息或喝水停止,反而会因为活动而更加明显。
出现规律宫缩时建议立即前往医院待产,途中保持平静呼吸,家属需准备好待产包并及时办理入院手续。