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内胫外腓可通过触摸小腿骨骼位置判断,主要依据有内侧触感、外侧触感、骨骼形态、伴随症状。
小腿内侧可摸到全长皮下骨面,此处为胫骨,表面平坦且无肌肉覆盖。
小腿外侧上部被肌肉包裹难触及,仅下段可摸到细长骨条,此处为腓骨。
胫骨粗壮承担主要体重,腓骨细长按压有弹性,两者粗细差异明显易区分。
骨折时局部剧痛肿胀,胫骨骨折多见畸形,腓骨骨折常伴踝关节不稳。
日常避免剧烈碰撞,运动前充分热身,若出现持续疼痛或畸形须及时就医。
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