痰湿脾虚的有哪些症状

Question

痰湿脾虚的有哪些症状

Answer 1

痰湿脾虚常见症状有身体困重、大便黏腻、舌苔厚腻、食欲不振等表现。

1、身体困重

脾虚生湿导致肢体沉重，常伴头昏如裹，需健脾祛湿调理。

2、大便黏腻

湿气下注引起排便不爽，粪便粘马桶，应调整饮食结构。

3、舌苔厚腻

体内湿浊上泛致使舌面覆盖厚苔，多反映脾胃运化功能减弱。

4、食欲不振

脾失健运造成进食减少，伴有腹胀感，须避免生冷油腻食物。

日常建议适量食用山药、薏米、白扁豆、陈皮等食材，配合适度运动促进气血运行，若症状持续加重请及时就医诊治。