小孩晚上睡觉鼻塞多由生理性因素或疾病引起,常见原因有空气干燥、睡姿不当、过敏性鼻炎、腺样体肥大。
1、空气干燥
室内湿度低导致鼻黏膜干燥充血,家长需使用加湿器保持湿润,并用热毛巾敷鼻缓解。
2、睡姿不当
平躺致血液回流鼻腔引起充血,建议家长调整孩子侧卧睡眠,适当垫高头部减轻症状。
3、过敏性鼻炎
可能与尘螨、花粉等因素有关,通常表现为打喷嚏、流清涕等症状,可遵医嘱用氯雷他定。
4、腺样体肥大
可能与反复感染、遗传等因素有关,通常表现为张口呼吸、打鼾等症状,可遵医嘱用糠酸莫米松。
家长应保持卧室清洁通风,定期清洗床品,督促孩子多喝温水,若症状持续须及时就医。