避免同房后尿路感染可通过排尿清洁、补充水分、注意卫生、及时就医等方式预防。主要措施有及时排尿、清水清洗、充足饮水、规范治疗。
同房后尽快排空膀胱,利用尿液冲刷尿道口细菌,减少细菌逆行进入膀胱引发感染的概率。
事后用温清水清洗会阴部,去除残留分泌物与细菌,保持局部干燥清洁,避免使用刺激性洗液破坏菌群平衡。
日常增加饮水量以维持尿量充沛,通过频繁排尿机械性冲洗尿道,降低细菌在尿路黏膜定植和繁殖的风险。
若出现尿频尿急等症状需遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因或头孢克肟等药物,切勿自行用药以免延误病情。
建议日常穿着宽松棉质内裤,避免久坐憋尿,规律作息增强免疫力,若有反复发作情况应及时前往泌尿外科就诊。