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脂肪肝患者多数无须服用中药,主要通过饮食调整、运动锻炼、控制体重及治疗原发病改善。
减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白,有助于减轻肝脏脂肪堆积。
坚持有氧运动如快走游泳,每周多次重复进行,可促进脂肪代谢消耗。
通过合理膳食与运动将体重降至正常范围,能有效逆转早期脂肪肝病变。
若合并糖尿病或高血脂等疾病,需遵医嘱使用相应药物控制基础指标。
日常应保持规律作息,避免饮酒,定期复查肝功能,必要时在医生指导下考虑是否辅助用药。
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首都医科大学宣武医院
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