腰疼肩膀疼是什么原因

Question

腰疼肩膀疼是什么原因

Answer 1

腰疼肩膀疼可能由不良姿势、过度劳累、颈椎病、肩周炎等原因引起，需结合具体症状判断。

1、不良姿势

长期低头或坐姿不正导致肌肉紧张，调整坐姿并定时活动可缓解，无须用药。

2、过度劳累

重体力劳动或运动过量引发软组织损伤，休息热敷有助于恢复，一般不需药物干预。

3、颈椎病

颈椎退变压迫神经引起放射痛，常伴手臂麻木，可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

4、肩周炎

肩关节囊炎症导致活动受限，多见夜间疼痛加剧，可选用依托考昔、洛索洛芬、美洛昔康治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行颈肩部拉伸运动，受凉时及时保暖，症状持续应就医检查。