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遗精的症状主要有睡眠中射精、醒后疲惫、会阴不适、精神焦虑。
指在睡梦中无意识排出精液,是遗精最核心的早期表现,通常不伴随疼痛。
随着频率增加,患者晨起常感全身乏力、腰膝酸软,注意力难以集中。
病情进展可出现会阴部坠胀或隐痛,部分人伴有尿频或排尿不尽感。
终末期因长期担忧导致情绪低落、失眠多梦,严重影响日常生活质量。
建议保持规律作息,避免穿过紧内裤,睡前减少刺激性内容摄入,适度运动增强体质。
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