牙龈摸到突出牙根多因牙龈萎缩或牙周病,可通过口腔清洁、牙周治疗、手术修复及日常护理改善。
1、牙龈萎缩
生理性退缩致牙根暴露,需加强刷牙技巧,使用软毛牙刷,避免横向用力刷牙损伤牙龈。
菌斑堆积引发红肿出血,可能伴口臭、牙齿松动,需进行龈上洁治与龈下刮治清除病灶。
3、咬合创伤
受力不均导致牙槽骨吸收,常表现为咀嚼无力、牙龈退缩,需调整咬合关系并固定松牙。
4、牙根暴露
严重缺损易致敏感疼痛,可能并发根面龋坏,需行膜龈手术覆盖根面或充填修复缺损。
建议每日使用巴氏刷牙法清洁口腔,配合牙线清理邻面,定期前往口腔科检查维护牙周健康。