跟腱滑囊炎怎么治疗

Question

跟腱滑囊炎怎么治疗

Answer 1

跟腱滑囊炎可通过休息制动、冰敷消肿、药物治疗、手术清理等方式治疗，通常由摩擦刺激、运动损伤、感染因素、风湿疾病等原因引起。

1、休息制动

减少行走与跑跳，避免鞋帮摩擦患处，使用足跟垫抬高后跟以减轻肌腱张力。

2、冰敷消肿

急性期使用毛巾包裹冰袋冷敷局部，帮助收缩血管，缓解红肿热痛等炎症反应。

3、药物治疗

细菌感染需用抗生素，无菌性炎症可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药。

4、手术清理

保守治疗无效或骨质增生严重时，可行滑囊切除术或跟骨后上角切除术去除病灶。

日常应穿着宽松软底鞋，运动前充分热身，控制体重，避免长时间剧烈跑跳运动。