颈肩综合症症状按发展进程主要有颈部僵硬、肩臂放射痛、上肢麻木无力、肌肉萎缩。
1、颈部僵硬
早期表现为颈部活动受限,晨起时僵硬感明显,转头困难,多因长期姿势不良导致。
2、肩臂放射痛
进展期疼痛从颈部向肩部及手臂放射,呈持续性或阵发性加剧,常伴有局部压痛点。
3、上肢麻木无力
病情加重出现手指麻木、握力下降,提示神经根受压严重,影响日常抓握动作。
4、肌肉萎缩
终末期可见手部小肌肉萎缩,皮肤感觉减退,表明神经损伤已造成不可逆的结构改变。
建议保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈肩部拉伸运动,注意颈部保暖防寒。