腰肌劳损腰疼是什么症状

Question

腰肌劳损腰疼是什么症状

Answer 1

腰肌劳损腰疼症状按进展分为早期酸痛、进展期僵痛、终末期剧痛及活动受限。

1、早期酸痛

腰部出现隐隐作痛，劳累后加重，休息可缓解，局部肌肉有轻微紧张感。

2、进展期僵痛

疼痛转为持续性钝痛，晨起或久坐后腰部僵硬，活动初期困难，需热身缓解。

3、终末期剧痛

腰部剧烈疼痛，肌肉痉挛明显，翻身或咳嗽时痛感加剧，严重影响日常起居。

4、活动受限

腰部前屈后伸及旋转功能严重受阻，无法弯腰提物，长期可致姿势代偿性异常。

建议平时注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，症状持续须及时就医。