酒后头疼恶心怎么回事

Question

酒后头疼恶心怎么回事

Answer 1

酒后头疼恶心可能由脱水、低血糖、乙醛蓄积、急性胃炎等原因引起，可通过补水、进食、休息、就医等方式缓解。

1、脱水

酒精利尿导致体液流失，引发头疼。需及时补充温水或电解质饮料，避免再次饮酒，保证充足睡眠。

2、低血糖

酒精抑制糖原分解致血糖降低，引起恶心。建议食用面包或果汁提升血糖，日常饮酒前应先摄入主食。

3、乙醛蓄积

体内乙醛脱氢酶不足致毒素堆积，损伤血管。表现为面部潮红、剧烈头疼。须严格戒酒，必要时遵医嘱用药。

4、急性胃炎

酒精直接刺激胃黏膜引发炎症，导致呕吐。伴随上腹疼痛、反酸等症状。病情严重者需及时前往医院消化科就诊。

日常应适量饮酒或戒酒，饮酒前吃些食物垫底，酒后多喝温水促进代谢，出现严重不适请及时就医。