白发与肾虚的联系

Question

白发与肾虚的联系

Answer 1

白发与肾虚存在一定联系，但多数由遗传、衰老、精神压力及营养缺乏引起。

1、遗传因素

先天基因决定毛囊黑色素活性，无须特殊治疗，保持良好心态即可。

2、自然衰老

机体功能衰退导致色素合成减少，注意日常护理，均衡饮食补充营养。

3、精神压力

长期焦虑影响气血运行，建议调节情绪，必要时遵医嘱使用安神类药物。

4、病理改变

肾精亏虚或甲状腺疾病可致白发，常伴腰膝酸软、畏寒肢冷，需就医诊治。

建议日常多吃黑芝麻、核桃等食物，适度运动，避免熬夜，出现异常及时就医。