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湿热体质常见症状有头身困重、口苦口臭、皮肤油腻、大便黏滞。
湿邪阻滞气机,清阳不升,表现为头部沉重如裹,肢体倦怠乏力,午后尤甚。
湿热蕴结脾胃或肝胆,浊气上泛,导致口中发苦,呼气有异味,舌苔黄腻。
湿热外蒸肌肤,皮脂分泌旺盛,易生痤疮粉刺,面部油光明显,伴有瘙痒。
湿热下注大肠,传导失司,致使排便不爽,粪便黏腻臭秽,常粘附马桶难冲净。
建议日常饮食清淡,少吃辛辣油腻甜食,适当运动出汗,保持居住环境干燥通风。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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