补气血又不上火的中成药有八珍颗粒、人参养荣丸、归脾丸、十全大补丸,具体用药需结合体质由医生判断。
1、八珍颗粒
由四君子汤与四物汤组成,气血双补,药性平和,适合面色萎黄、乏力头晕者。
2、人参养荣丸
含人参、黄芪等成分,温补气血,适用于心脾不足、惊悸健忘及病后虚弱人群。
3、归脾丸
侧重健脾养心,用于思虑过度导致的气血两虚,改善失眠多梦与食欲不振症状。
4、十全大补丸
在八珍基础上加黄芪肉桂,温补力较强,适宜气血亏虚兼有畏寒肢冷表现者。
日常可适量食用红枣、桂圆、山药、瘦肉等食物辅助调理,避免辛辣燥热饮食,保持规律作息有助于气血恢复。