快速恢复视力的方法

Question

快速恢复视力的方法

Answer 1

快速恢复视力的方法主要有眼部休息、视觉训练、佩戴眼镜、手术治疗。

1、眼部休息

避免长时间用眼，每隔一小时远眺放松，保证充足睡眠，缓解睫状肌痉挛。

2、视觉训练

进行眼球转动练习和聚焦训练，增强眼外肌协调性，改善调节功能。

3、佩戴眼镜

经专业验光后佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，矫正屈光不正。

4、手术治疗

符合指征者可考虑激光角膜切削术或有晶体眼人工晶体植入术矫正视力。

日常多吃富含维生素A和叶黄素的蔬菜水果，坚持做眼保健操，定期前往医院眼科检查视力变化。