老年人脚后跟疼是怎么回事

Question

老年人脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

老年人脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1.足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，需减少活动量并配合热敷护理。

2.跟骨骨刺

骨质增生刺激周围组织引发疼痛，常伴局部压痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解。

3.跟腱炎

运动过度或退行性变导致跟腱充血水肿，表现为后跟肿胀疼痛，建议进行超声波治疗。

4.类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，多见双侧对称疼痛僵硬，需及时就医使用抗风湿药物干预。

日常应选择软底鞋垫减轻足部压力，避免长时间站立，适量补充钙质和维生素D增强骨骼健康。