中度抑郁症的表现主要有情绪持续低落、兴趣明显减退、思维反应迟缓、睡眠食欲改变。
患者常感到心情沉重,整日闷闷不乐,难以通过日常活动缓解,需进行心理疏导干预。
2、兴趣减退
对以往喜爱的爱好失去热情,社交意愿降低,建议家属多陪伴并鼓励参与轻度活动。
3、思维迟缓
思考问题困难,注意力难集中,记忆力下降,需在医生指导下使用抗抑郁药物治疗。
4、躯体不适
常见入睡困难或早醒,食欲显著减少,体重下降,须及时就医评估病情制定方案。
建议保持规律作息,适度进行户外运动,均衡饮食摄入优质蛋白,积极配合专业治疗。