脚后跟疼腿疼是什么原因

Question

脚后跟疼腿疼是什么原因

Answer 1

脚后跟疼腿疼可能由过度劳累、受凉刺激、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等原因引起。

1.过度劳累

长期站立或剧烈运动导致肌肉筋膜劳损，表现为局部酸痛。需休息制动，配合热敷缓解，无须特殊用药。

2.受凉刺激

寒冷环境致使血管收缩血液循环不畅，引发疼痛僵硬。注意腿部保暖，进行温水泡脚，促进局部血液流通。

3.腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根导致下肢放射痛，常伴麻木无力。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、双氯芬酸钠等药物。

4.膝关节骨性关节炎

关节软骨磨损引起行走疼痛及活动受限，多见晨僵现象。建议在医生指导下服用氨基葡萄糖、塞来昔布治疗。

日常避免久站久坐，适度进行游泳等低强度运动，注意下肢保暖，出现持续疼痛应及时就医检查。