三阴交的位置是哪里

Question

三阴交的位置是哪里

Answer 1

三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，是脾经、肝经、肾经三条经脉的交会穴。

1、找基准

先找到足内踝尖，即脚踝内侧骨头最高凸起处作为测量起点。

2、量距离

将除拇指外四指并拢，以中指近端指节横纹为准，量取三寸距离。

3、定位置

在胫骨内侧缘后方凹陷处，按压有酸胀感即为三阴交穴位所在。

4、辨经络

此处是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经脉交汇点。

日常可按揉该穴位辅助调理，若出现身体不适建议及时就医咨询专业医师。