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腰肌劳损与腰椎间盘突出主要区别在于病变部位、疼痛性质、伴随症状及影像学表现。
腰肌劳损源于腰部肌肉筋膜,腰椎间盘突出则是椎间盘纤维环破裂压迫神经。
前者多为酸痛胀痛,休息可缓解;后者常为放射性剧痛,咳嗽或用力时加重。
腰肌劳损仅局部不适,腰椎间盘突出可致下肢麻木无力甚至大小便功能障碍。
腰肌劳损影像学无异常,腰椎间盘突出可通过核磁共振清晰显示突出物位置。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,出现持续疼痛应及时就医确诊。
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