弱精症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由不良习惯、生殖感染、精索静脉曲张或内分泌异常等原因引起。
1、生活干预
戒烟限酒避免熬夜,远离高温环境,适度运动增强体魄,补充锌硒维生素E等营养素。
2、物理治疗
采用局部按摩促进血液循环,利用特定频率理疗仪改善睾丸微环境,辅助提升精子活力。
3、药物治疗
生殖感染需抗感染治疗,内分泌失调可遵医嘱使用克罗米芬、他莫昔芬或左卡尼汀等药物。
4、手术治疗
精索静脉曲张可行显微结扎术,梗阻性无精症可考虑输精管吻合术以恢复精子排出通道。
日常保持规律作息,均衡饮食多吃蔬菜水果,避免久坐和穿过紧内裤,定期复查精液常规。