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判断颈椎病需结合颈部疼痛、上肢麻木、头晕乏力及行走不稳等症状综合评估。
长期低头导致颈肌劳损,表现为颈肩酸痛僵硬,活动受限,热敷休息可缓解。
神经根受压引起手臂放射痛,伴有手指麻木无力,需遵医嘱使用营养神经药物。
椎动脉受压导致脑供血不足,出现眩晕恶心,可能与颈椎不稳、骨质增生有关。
脊髓受压引发下肢沉重,走路如踩棉花,常伴大小便障碍,须尽快就医检查。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适当进行颈部伸展运动,枕头高度要适宜。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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