中医把脉的原理是通过感知脉搏变化判断脏腑气血状态,主要依据有脉位深浅、脉率快慢、脉力强弱、脉形粗细。
1、脉位深浅
浮脉主表证,沉脉主里证,医生通过手指力度感知脉搏在皮肤下的深浅位置。
2、脉率快慢
数脉提示热证,迟脉提示寒证,通过计算单位时间内脉搏跳动次数判断身体寒热。
3、脉力强弱
实脉代表邪气盛,虚脉代表正气不足,手指感受脉搏搏动力度以评估气血充盈程度。
4、脉形粗细
滑脉多见于痰湿或妊娠,涩脉多见于血瘀,通过触摸脉搏形态流畅度分析体内病理产物。
日常保持情绪平稳和规律作息有助于维持脉象平和,出现明显不适建议及时前往正规中医院就诊。