糖尿病多数情况可控,但长期失控会导致严重并发症,主要风险有视网膜病变、肾脏损伤、神经病变、心血管意外。
1、视网膜病变
高血糖损害眼底血管,可能导致视力模糊甚至失明,需定期筛查眼底并控制血糖。
2、肾脏损伤
持续高糖负荷过滤功能,可能引发蛋白尿及肾衰竭,须监测肾功能并调整饮食结构。
3、神经病变
代谢异常侵蚀周围神经,常表现为肢体麻木或疼痛,应营养神经并改善微循环。
4、心血管意外
血管硬化加速血栓形成,易诱发心梗或脑卒中,需综合调控血压血脂与血糖水平。
建议日常坚持低糖饮食,适度进行有氧运动,规律监测血糖指标,遵医嘱规范用药治疗。