总心慌是怎么回事儿

Question

总心慌是怎么回事儿

Answer 1

总心慌可能由情绪紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节情绪、休息恢复、药物治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

精神压力大或焦虑可导致心跳加快，建议深呼吸放松，保持心情平稳，避免长期处于高压状态。

2、过度劳累

熬夜或体力透支易引发心悸，需保证充足睡眠，减少剧烈运动，规律作息有助于身体机能恢复。

3、心律失常

心脏电活动异常可能导致心慌，常伴胸闷气短，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多会引起代谢亢进，多有消瘦手抖症状，可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑。

日常应清淡饮食，避免浓茶咖啡刺激，适度进行散步等舒缓运动，若症状持续不缓解请及时就医检查。