肩胛骨在哪个位置

Question

肩胛骨在哪个位置

Answer 1

肩胛骨位于背部外上方，介于第二至第七肋骨之间，主要涉及骨骼定位、体表触摸、功能活动及关联疼痛等位置特征。

1、骨骼定位

肩胛骨贴附于胸廓后外侧，上缘平对第二肋，下角对应第七肋间隙。

2、体表触摸

伸手可触及背部三角形扁骨，内侧缘靠近脊柱，外侧缘指向腋窝方向。

3、功能活动

该骨随上肢抬举而旋转滑动，协助手臂完成前伸、后伸及环绕动作。

4、关联疼痛

局部酸痛多与肌肉劳损有关，若放射至手臂需排查颈椎或心脏问题。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行扩胸运动以放松背部肌肉。