脖子酸疼是颈椎病吗

Question

脖子酸疼是颈椎病吗

Answer 1

脖子酸疼多数不是颈椎病，主要由肌肉劳损、姿势不良、受凉刺激或颈椎病变引起。

1.肌肉劳损

长期低头导致颈部肌肉紧张疲劳，热敷休息可缓解，无须特殊用药。

2.姿势不良

睡姿不当或久坐引发局部酸痛，调整枕头高度并活动颈肩即可改善。

3.受凉刺激

冷风侵袭致使血管收缩痉挛，注意保暖并使用布洛芬等药物止痛。

4.颈椎病变

可能与椎间盘突出、骨质增生有关，表现为手麻头晕，需遵医嘱用药。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈部伸展运动，睡觉时选择合适高度的枕头。