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颈椎病通常难以彻底根治,主要通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗缓解症状。
纠正不良坐姿,避免长时间低头,选择合适枕头,适度进行颈部活动。
采用热敷、按摩、牵引等理疗方式,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物消炎镇痛,松弛肌肉。
重症患者可考虑椎间盘切除减压术或椎管扩大成形术,解除神经压迫。
日常注意颈部保暖,坚持适量运动如游泳,避免负重劳累,定期复查随访。
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