右腓骨远端骨折需及时就医,主要通过复位固定、制动休息、药物镇痛、功能康复等方式治疗。
1、复位固定
医生会根据骨折移位情况进行手法或手术复位,并使用石膏或内固定器材维持骨骼正常位置。
2、制动休息
急性期须严格限制患肢活动,抬高患肢以减轻肿胀,避免过早负重导致骨折端再次移位。
3、药物镇痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状,不可自行随意用药。
4、功能康复
骨折稳定后在专业指导下进行踝关节屈伸训练,逐步恢复肌肉力量与关节活动度,预防关节僵硬。
日常饮食多摄入富含钙质与优质蛋白的食物如牛奶、豆制品、鱼肉,配合适度晒太阳促进骨骼愈合。