胸闷气短喘不上气可能由情绪紧张、过度劳累、支气管哮喘、冠心病等原因引起,可通过调整心态、休息缓解、药物治疗等方式改善。
1、情绪紧张
焦虑或压力大可致呼吸急促,建议深呼吸放松,进行心理疏导,无须用药即可缓解。
2、过度劳累
体力透支引发供氧不足,需立即停止活动并卧床休息,保证充足睡眠以恢复体能。
过敏或感染诱发气道痉挛,常伴咳嗽哮鸣,可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特治疗。
4、冠心病
心肌缺血导致供血障碍,多见胸痛心悸,可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔。
日常应保持心情舒畅,避免剧烈运动,饮食清淡少盐,出现持续不适须及时就医检查。