腰椎间盘突出压迫神经怎么回事

Question

腰椎间盘突出压迫神经怎么回事

Answer 1

腰椎间盘突出压迫神经可能由长期久坐、弯腰负重、椎间盘退变、外伤撞击等原因引起，可通过卧床休息、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。

1、长期久坐

久坐导致腰部肌肉劳损，椎间盘压力增大。需调整坐姿，定时起身活动，加强腰背肌锻炼以缓解症状。

2、弯腰负重

不当搬重物致使纤维环破裂，髓核突出压迫神经。应避免弯腰提物，学习正确搬运姿势，佩戴护腰保护。

3、椎间盘退变

退变可能与年龄增长、代谢异常有关，表现为腰痛、下肢麻木。遵医嘱使用非甾体抗炎药或营养神经药物。

4、外伤撞击

外伤可能与车祸跌倒、剧烈运动有关，表现为剧痛、活动受限。严重者需进行微创消融术或开放减压手术。

日常注意腰部保暖，睡硬板床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，配合适度康复训练促进恢复。