阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由精神压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活干预
规律作息戒烟限酒,适度运动控制体重,有助于恢复勃起功能,无须特殊医疗手段。
2、心理疏导
缓解焦虑抑郁情绪,夫妻加强沟通配合,消除紧张心理因素,帮助重建性自信。
3、药物治疗
西地那非、他达拉非等药物可扩张血管,需医生评估后开具,严禁自行购买服用。
4、手术治疗
血管重建术或阴茎假体植入术适用于重症患者,需严格掌握适应症并进行术前评估。
建议保持清淡饮食,多吃蔬菜水果和优质蛋白,避免久坐不动,定期前往正规医院男科就诊。