功能性头痛发作怎么办

Question

功能性头痛发作怎么办

Answer 1

功能性头痛可通过休息调节、心理疏导、物理治疗及药物干预等方式缓解，通常由压力过大、睡眠不足、焦虑抑郁、神经功能紊乱等原因引起。

1、压力过大

长期精神紧张导致肌肉收缩，建议放松身心，进行深呼吸或冥想练习，避免过度劳累。

2、睡眠不足

作息不规律引发脑部供血异常，需保证充足睡眠，建立固定作息时间，改善睡眠质量。

3、焦虑抑郁

情绪障碍可能伴随胸闷、心悸等症状，可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等药物。

4、神经功能紊乱

自主神经失调可能导致头晕、乏力等症状，可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等药物。

日常应保持规律作息，适度运动，避免久坐，饮食清淡，若症状持续加重请及时就医。