肌酸激酶偏高可通过休息调整、避免剧烈运动、药物治疗、治疗原发病等方式改善,通常由生理性疲劳、肌肉损伤、心肌炎、横纹肌溶解等原因引起。
1、生理性疲劳
过度劳累或熬夜导致,无须用药,充分休息并保证睡眠即可恢复。
2、肌肉损伤
剧烈运动引发,停止运动并局部冷敷,严重时遵医嘱使用消炎镇痛药。
3、心肌炎
病毒感染所致,伴胸闷心悸,需抗病毒及营养心肌治疗,常用辅酶Q10。
4、横纹肌溶解
外伤或药物引起,伴肌痛尿色深,需大量补液碱化尿液,可用碳酸氢钠。
日常注意适度运动避免受伤,饮食清淡多饮水,出现持续不适及时就医检查。