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牙龈上火可适量吃苦瓜、绿豆、梨、莲藕等食物,也可遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、甲硝唑片、阿莫西林等药物。
苦瓜性寒味苦,有助于清热泻火,缓解因胃火旺盛导致的牙龈肿痛。
绿豆具有清热解毒功效,煮汤食用可辅助改善口腔炎症引起的不适感。
梨富含水分且性质凉润,能生津止渴,帮助减轻牙龈红肿和灼热症状。
莲藕凉血散瘀,生吃或榨汁饮用有利于消退牙龈局部的火热之邪。
日常须保持口腔清洁,早晚刷牙并使用牙线,避免辛辣刺激性食物,若症状持续加重建议及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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