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怎么判断肠胃好不好
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怎么判断肠胃好不好
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  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    判断肠胃功能主要观察排便规律、消化能力、腹部感受及全身状态。

    1、排便规律

    每日排便一次且性状成形,无便秘或腹泻交替现象。

    2、消化能力

    进食后无腹胀早饱,对各类食物耐受良好无不适反应。

    3、腹部感受

    日常腹部柔软无疼痛,偶尔肠鸣属于正常生理现象。

    4、全身状态

    面色红润精力充沛,体重稳定无不明原因消瘦或贫血。

    建议保持饮食清淡均衡,规律作息并适度运动以维护胃肠健康。

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