高血压夫妻生活需要注意什么

Question

高血压夫妻生活需要注意什么

Answer 1

高血压患者进行夫妻生活需注意控制血压、选择合适时机、避免过度劳累及监测身体反应。

1、控制血压

血压未达标时暂缓活动，遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物稳定数值。

2、选择时机

避开清晨高峰与饱餐后，选在身心放松时段，防止因交感神经兴奋导致血压骤升。

3、避免劳累

动作宜轻柔缓慢，避免剧烈体位变化或长时间持续，以防心脏负荷过大引发意外。

4、监测反应

过程中若出现胸闷头晕应立即停止，日常可备硝酸甘油、美托洛尔、卡托普利应急。

建议保持低盐饮食，适度进行散步等有氧运动，规律作息并定期监测血压变化。