腰腿痛怎么处理

Question

腰腿痛怎么处理

Answer 1

腰腿痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由劳累过度、受凉受寒、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因引起。

1、劳累过度

长期重体力劳动导致肌肉劳损，需卧床休息并热敷患处，配合按摩缓解局部紧张。

2、受凉受寒

寒冷刺激引发肌肉痉挛疼痛，注意腰部保暖，使用红外线灯照射促进血液循环。

3、腰椎间盘突出

髓核压迫神经根导致放射痛，伴下肢麻木，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫脊髓致间歇性跛行，伴行走无力，严重者需行椎板切除或融合固定术。

日常避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼，睡硬板床，注意腰部保暖，症状加重及时就医。