女性贫血头晕可能由月经量多、饮食不均、消化吸收障碍、血液系统疾病等原因引起。
1、月经量多
经期失血过多导致铁流失,建议增加红肉摄入,严重时需就医使用琥珀酸亚铁等药物。
2、饮食不均
长期挑食致造血原料不足,需均衡膳食多吃菠菜,必要时遵医嘱服用富马酸亚铁等制剂。
3、吸收障碍
胃肠功能减弱影响铁吸收,常伴腹胀腹泻,可配合维生素C及硫酸亚铁改善缺铁状况。
4、血液疾病
再生障碍性贫血等致病,多有出血发热症状,须立即就诊并依医嘱用环孢素等药物治疗。
日常应保证充足睡眠,适量食用猪肝和黑木耳,避免剧烈运动,出现持续眩晕务必及时就医。