艾灸颈椎病灸哪里

Question

艾灸颈椎病灸哪里

Answer 1

艾灸治疗颈椎病常选取大椎穴、颈夹脊穴、肩井穴及阿是穴等部位。

1、大椎穴

位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，可疏散风热，缓解颈项强痛。

2、颈夹脊

位于颈椎棘突下旁开零点五寸，能疏通经络，改善局部血液循环，减轻神经压迫。

3、肩井穴

位于大椎与肩峰端连线中点，主治肩背疼痛，有助于放松肩部肌肉，缓解僵硬。

4、阿是穴

即颈部疼痛最明显的压痛点，直接施灸可温通气血，快速缓解局部不适症状。

日常注意颈部保暖，避免长时间低头，配合适度颈部运动，若症状持续加重请及时就医。