女人掉头发是肾虚吗

Question

女人掉头发是肾虚吗

Answer 1

女性掉头发不一定是肾虚，多数由生理性因素引起，主要影响因素有精神压力、营养失衡、产后激素变化、甲状腺疾病。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致毛囊供血不足，引发休止期脱发，需调节情绪并保证充足睡眠来缓解。

2、营养失衡

节食减肥造成蛋白质与铁元素缺乏，致使发根松动，应均衡饮食补充瘦肉和深色蔬菜。

3、产后激素

分娩后雌激素水平骤降引起大量脱发，通常表现为洗头时落发增多，多数可自行恢复无须特殊治疗。

4、甲状腺病

甲状腺功能异常可能导致弥漫性稀疏，常伴有怕冷或心慌等症状，需就医检查并在医生指导下用药。

日常建议保持规律作息，避免过度烫染，适量摄入富含优质蛋白的食物，若脱发持续加重请及时就诊皮肤科。