月经成褐色量少是怎么回事

Question

月经成褐色量少是怎么回事

Answer 1

月经成褐色量少可能由经期尾声、压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物调理等方式改善。

1、经期尾声

经血在宫腔停留时间长氧化变色，无须特殊治疗，注意腹部保暖即可。

2、压力过大

精神紧张导致激素波动，建议规律作息，进行瑜伽等运动缓解焦虑情绪。

3、内分泌失调

可能与熬夜、节食有关，表现为周期紊乱，可遵医嘱使用黄体酮等药物。

4、多囊卵巢综合征

可能与遗传、代谢异常有关，表现为月经稀发，可遵医嘱使用短效避孕药。

日常饮食多吃富含铁质的食物如瘦肉和菠菜，避免生冷刺激，保持心情舒畅，若症状持续加重请及时就医检查。