失眠在中医看什么科

Question

失眠在中医看什么科

Answer 1

失眠在中医科就诊，可能由肝火扰心、痰热内扰、心脾两虚、心肾不交等原因引起。

1.肝火扰心

情志不畅致肝郁化火，扰乱心神，需清肝泻火，配合情绪疏导。

2.痰热内扰

饮食不节生痰化热，上扰心神，需清热化痰，调整饮食结构。

3.心脾两虚

思虑过度耗伤心血，脾气虚弱，需补益心脾，规律作息时间。

4.心肾不交

久病体虚致心肾阴阳失调，需交通心肾，避免过度劳累熬夜。

建议保持心情舒畅，睡前避免剧烈运动，适量食用小米粥等安神食物。