心跳低于60次正常吗

Question

心跳低于60次正常吗

Answer 1

心跳低于60次多数情况属于正常生理现象，主要影响因素有运动员体质、睡眠状态、甲状腺功能减退、病态窦房结综合征。

1、运动员体质

长期运动者心脏泵血效率高，静息心率可低于60次，无须特殊治疗，保持规律作息即可。

2、睡眠状态

人体进入深度睡眠时代谢降低，心率自然减慢，醒后恢复正常，日常避免熬夜有助于调节。

3、甲状腺功能减退

该病可能导致代谢缓慢和心率过缓，常伴畏寒乏力，需遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。

4、病态窦房结综合征

心脏起搏功能异常引发严重心动过缓，多见头晕黑朦，医生可能建议安装起搏器或用药。

日常注意适度运动，避免过度劳累，出现头晕胸闷及时就医，均衡饮食维持心脏健康。