湿寒和湿热体质有哪些区别

Question

湿寒和湿热体质有哪些区别

Answer 1

湿寒与湿热体质在怕冷发热、口渴饮水、分泌物性状及舌象表现上存在明显区别。

1、怕冷发热

湿寒者畏寒肢冷，湿热者身热不扬且午后潮热明显。

2、口渴饮水

湿寒者口淡不渴或喜热饮，湿热者口苦口干喜冷饮。

3、分泌物状

湿寒者分泌物清稀量多，湿热者分泌物黄浊黏稠有味。

4、舌象表现

湿寒者舌淡苔白腻，湿热者舌红苔黄腻且脉象滑数。

建议日常注意保暖避湿，饮食清淡，适当运动出汗，必要时咨询中医师进行辨证调理。